Gesprächstherapie

Gesprächstherapie nach C. Rogers
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Die Gesprächstherapie ist eine der grundlegendsten Psychotherapiemethoden überhaupt.
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Sie ist eine dynamische, lebendige Therapieform, die nicht vom strengen befolgen vorgegebener Check-Listen, sondern der bewussten Interaktion zwischen Klient und Therapeut, also Ihnen und mir, lebt.
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Die Gesprächstherapie geht davon aus, dass die Lösungen für die Probleme eines Klienten im Klienten bereits vorhanden sind, er sie aber aufgrund seines „Gefangenseins“ im Problem häufig einfach nicht aus eigener Kraft erkennen oder umsetzen kann.
Das Ziel der Gesprächstherapie ist es also auch Ressourcen aufzuspüren und diese für den Klienten nutzbar zu machen.
Der Gesprächstherapeut ist oft der Katalysator, der den Klienten dahin führt, dass dieser sich eine Frage, die er gerade gestellt hat selbst beantwortet und die Antwort auch annehmen kann, da sie von der für ihn höchst verfügbaren Instanz – seinem persönlichen Inneren – stammt.
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Psychoanalytic session with patient

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Gesprächstherapie ist also nicht einfach „nur reden“, sondern ein Prozess zu sich selbst.